Mind-Eat-logo

Accompagnez vos patients vers une relation sereine à l’alimentation

mind-eat-formation

Session Automne 2021 : les inscriptions sont ouvertes

8 séances le LUNDI SOIR 17h30-21h et 1 séance un samedi matin :

lundi 18 octobre 2021

lundi 25 octobre 2021

lundi 8 novembre 2021

lundi 15 novembre 2021

lundi 22 novembre 2021

lundi 29 novembre 2021

lundi 6 décembre 2021

lundi 13 décembre 2021

samedi 8 janvier 2022

Tarif de 750 euros.

Live de présentation du programme Mind-Eat pour les professionnels de santé

Pré-insciption pour la prochaine session

Je souhaite me pré-inscrire pour la prochaine session

Les informations sur le programme :

Pourquoi faire cette formation quand on est professionnel de santé ?

. Apprendre une approche globale pour développer de nouvelles compétences face à des patients en souffrance et leur permettre d’apporter des réponses innovantes pour réguler leur comportement alimentaire.

. Se former à organiser et animer des sessions de groupes pour apprendre à vos patients à modifier leur comportement alimentaire avec la pleine conscience.

. Valoriser la posture emphatique, bienveillante, sans jugement dans sa pratique.

. Maitriser les pratiques et les ressources de l’alimentation en pleine conscience.

Quels bénéfices de la pratique de Manger en Pleine Conscience pour les patients ?

. Apprendre/réapprendre à savourer, à manger avec plaisir

. Écouter son corps et lui faire confiance, au travers des sensations alimentaires de la faim, la satiété, le remplissage

. Apaiser sa relation à la nourriture, manger sans se priver et ne plus avoir peur de ses envies

. Sortir du cercle vicieux de la frustration et de la culpabilité

. Privilégier la qualité de nos aliments à la quantité

. Nourrir la bienveillance envers soi-même (et les autres)

Indications du programme Mind-Eat

. Tous les troubles alimentaires sauf l’anorexie : 

Surpoids, Obésité, Boulimie, Hyperphagie, Hyperphagie boulimique, Compulsions alimentaires

. Contre indications : 

Troubles psychiatriques avérés en particulier troubles dissociatifs ou états limites, Troubles dépressifs graves non traités, Anorexie selon le stade de la maladie (actuellement très peu d’équipes ont testé mindfulness). 

Ouvert aux professionnels de santé suivants :

. Diététiciens

. Médecins nutritionnistes

. Psychologues

. Infirmières

Très important :

Le programme Mind-Eat est avant tout un programme de PRATIQUE de l’Alimentation en Pleine Conscience. Il ne s’agit pas d’un programme théorique. C’est la raison pour laquelle nous demandons aux participants d’appliquer la pratique de l’Alimentation en Pleine Conscience à eux-même, comme à un premier patient !

Témoignage de Stéphanie :

Témoignage de Sophie :

Témoignage de Madeline :

J’ai souhaité entreprendre Mind-Eat pour apprendre moi-même ce que c’est « manger en pleine conscience » pour pouvoir le partager avec mes patients. J’ai réalisé qu’un rééquilibrage alimentaire en soi n’est pas suffisant pour aider les patients présentant une hyperphagie compulsive, une alimentation émotionnelle. 

Cette formation est véritablement un fil rouge, un « par où commencer ». J’ai adoré les partages interactifs en groupes, les ressentis, témoignages lors des méditations ou exercices de dégustation. 

Je réalise que la pleine conscience est naturelle et ouverte à tous, elle nous aide à nous connecter à n’importe quel moment à notre corps et ses besoins au moment présent. Ma véritable découverte, c’est l’application du non-jugement et la bienveillance pas seulement que pour les autres, mais aussi pour moi-même. 

Ce qu’on apprend pour soi dans cette formation, est d’une richesse inestimable. Un grand merci ! 

Témoignage de Sonia :