par Mind-Eat | Juil 11, 2025 | Derniers articles, Désordres alimentaires, Emotions
Et si nous pouvions retrouver notre compétence naturelle d’enfant vis-à-vis de la nourriture ? Les enfants naissent avec une capacité étonnante : ils savent écouter leur corps.Ils mangent quand ils ont faim, s’arrêtent quand ils sont rassasiés, explorent les aliments...
par Mind-Eat | Juil 11, 2025 | Derniers articles, Désordres alimentaires
Comment l’alimentation en pleine conscience peut lever les blocages alimentaires Dans la pratique clinique, nombreux sont les patients confrontés à des blocages alimentaires qui entravent leur bien-être physique et mental : compulsions, grignotages émotionnels,...
par Mind-Eat | Juil 11, 2025 | Derniers articles, Formation
Pourquoi choisir Mind-Eat ? Ce que cette formation apporte de plus qu’une formation classique en alimentation en pleine conscience Vous êtes déjà familier-e la pleine conscience appliquée à l’alimentation ?Vous avez suivi une formation, mais cherchez à aller plus...
par Mind-Eat | Juin 1, 2025 | Basiques, Derniers articles
Manger en profitant du moment présent : une clé vers une relation apaisée avec l’alimentation Dans nos quotidiens souvent rythmés par l’urgence, manger devient un acte automatique. On engloutit un repas devant un écran, on grignote machinalement en pensant à la suite...
par Mind-Eat | Mai 10, 2025 | Derniers articles, Patients
Accompagner une personne souffrant de troubles du comportement alimentaire (TCA) est un chemin exigeant, tant sur le plan clinique qu’humain. Face à des mécanismes complexes, le thérapeute* se doit d’adopter une posture de vigilance, de respect, mais aussi...
par Mind-Eat | Fév 17, 2025 | Derniers articles, Emotions
La culpabilité alimentaire : un sentiment utile ou toxique ? Dans une société où l’alimentation est à la fois source de plaisir et de jugements, la culpabilité alimentaire touche de nombreuses personnes. Elle se manifeste par des sentiments de honte ou de remords...
