10 astuces pour des fêtes en pleine conscience – à partager avec vos patients
En cette fin d’année, auriez-vous envie d’innover dans vos consultations? De parler autrement à vos patients ? De les rassurer sur cette période finalement très anxiogène? Mind-Eat vous propose 10 thématiques à discuter avec vous patients pour passer des...
5 idées préconçues sur l’Alimentation en Pleine Conscience
Lorsque nous échangeons avec nos collègues professionnels de santé pour la première fois, nous percevons souvent une certaine anxiété : oui, le mindful eating (manger en pleine conscience) suscite de l’intérêt, mais aussi des doutes. L’approche du Mindful...
Les 5 bienfaits scientifiquement prouvés de mindful eating
Nos collègues nous demandent souvent : le Mindful Eating, c’est une belle intention, mais en pratique, il se passe quoi de tangible pour les patients ? Je profite donc de la parution d’un nouvel article de Harvard TH Chan School of Public Health pour vous...