L’humilité thérapeutique : une posture essentielle face aux troubles du comportement alimentaire

par Mind-Eat | Mai 10, 2025 | Derniers articles, Patients

Accompagner une personne souffrant de troubles du comportement alimentaire (TCA) est un chemin exigeant, tant sur le plan clinique qu’humain. Face à des mécanismes complexes, le thérapeute* se doit d’adopter une posture de vigilance, de respect, mais aussi...

La culpabilité alimentaire : un sentiment utile ou toxique ?

par Mind-Eat | Fév 17, 2025 | Derniers articles, Emotions

La culpabilité alimentaire : un sentiment utile ou toxique ?  Dans une société où l’alimentation est à la fois source de plaisir et de jugements, la culpabilité alimentaire touche de nombreuses personnes. Elle se manifeste par des sentiments de honte ou de remords...

Le lâcher-prise alimentaire, tout l’inverse du laisser-aller

par Mind-Eat | Jan 13, 2025 | Désordres alimentaires, Emotions

Le concept de « lâcher-prise alimentaire » est souvent mal compris. Beaucoup pensent que cela signifie abandonner toute forme de discipline et manger sans aucune conscience. Pourtant, le lâcher-prise n’est en aucun cas synonyme de laisser-aller. Bien au...

10 astuces pour des fêtes en pleine conscience – à partager avec vos patients

par Mind-Eat | Déc 8, 2024 | Basiques

En cette fin d’année, auriez-vous envie d’innover dans vos consultations? De parler autrement à vos patients ? De les rassurer sur cette période finalement très anxiogène?  Mind-Eat vous propose 10 thématiques à discuter avec vous patients pour passer des...

5 idées préconçues sur l’Alimentation en Pleine Conscience

par Mind-Eat | Nov 1, 2024 | Basiques

Lorsque nous échangeons avec nos collègues professionnels de santé pour la première fois, nous percevons souvent une certaine anxiété : oui, le mindful eating (manger en pleine conscience) suscite de l’intérêt, mais aussi des doutes.  L’approche du Mindful...