par Mind-Eat | Sep 3, 2025 | Basiques, Derniers articles
Mindful eating : ce que vous croyez… et ce que c’est vraiment La pleine conscience appliquée à l’alimentation est souvent mal comprise. Beaucoup imaginent qu’il s’agit uniquement de manger lentement ou de méditer avant chaque repas. En réalité, le mindful eating va...
par Mind-Eat | Sep 2, 2025 | Basiques, Derniers articles, Patients
C’est un sujet que nous avons peu évoqué jusqu’ici, et que pourtant nos patients observent très souvent : manger en pleine conscience, c’est un chemin qui va aussi au-delà de l’alimentation, c’est un chemin vers la clarté et la sérénité. ...
par Mind-Eat | Juin 1, 2025 | Basiques, Derniers articles
Manger en profitant du moment présent : une clé vers une relation apaisée avec l’alimentation Dans nos quotidiens souvent rythmés par l’urgence, manger devient un acte automatique. On engloutit un repas devant un écran, on grignote machinalement en pensant à la suite...
par Mind-Eat | Déc 8, 2024 | Basiques
En cette fin d’année, auriez-vous envie d’innover dans vos consultations? De parler autrement à vos patients ? De les rassurer sur cette période finalement très anxiogène? Mind-Eat vous propose 10 thématiques à discuter avec vous patients pour passer des...
par Mind-Eat | Nov 1, 2024 | Basiques
Lorsque nous échangeons avec nos collègues professionnels de santé pour la première fois, nous percevons souvent une certaine anxiété : oui, le mindful eating (manger en pleine conscience) suscite de l’intérêt, mais aussi des doutes. L’approche du Mindful...
par Mind-Eat | Oct 1, 2024 | Basiques, Non classé
Nos collègues nous demandent souvent : le Mindful Eating, c’est une belle intention, mais en pratique, il se passe quoi de tangible pour les patients ? Je profite donc de la parution d’un nouvel article de Harvard TH Chan School of Public Health pour vous...
